Witaj na mojej stronie!

Mam na imię Joanna. Jestem pielęgniarką z zawodu i pasjonatką medycyny wschodniej, szczególnie ajurwedy. Uważam, że ciało to jedność, oraz że nasze emocje i myśli mają kluczowe znaczenie w kontekście tworzenia się chorób w naszym ciele.

W swoim życiu i pracy zawodowej, w czasie której mam stały kontakt z kobietami, potrzebującymi pomocy medycznej, stawiam na holistyczne podejście do zdrowia. Zdrowie samo w sobie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne, uważam za najważniejszą wartość. Bez zdrowia bowiem nic nie jesteśmy w stanie uczynić.

Lata temu, kiedy nie byłam w stanie poradzić sobie z własnymi emocjami, przechodziłam różne trudne etapy. Jako dziesięciolatka zachorowałam na bulimię i przez kilka lat wyniszczałam swój organizm. W liceum pojawiła się w moim życiu anoreksja, omal nie zagłodziłam się na śmierć. Moje emocje sprawiły, że chciałam ostatecznie pozbawić się życia.

Dziś nic z tamtych dni nie ma miejsca – jest tylko przykrym wspomnieniem, które jednak dało mi mnóstwo siły do tego, abym zadbała o swoje zdrowie. Praca nad emocjami była kluczowa. Chcę się z Tobą dzielić, do jakich wniosków doszłam i pokazać Ci, jak ważne są niektóre elementy naszego codziennego życia, przekazać Ci wartościową wiedzę medyczną oraz uświadomić Ci, jak wielki wpływ masz na swoje zdrowie i na swój rozwój osobisty.

Jeśli jesteś zainteresowana tymi tematami, zapraszam Cię na moje strony:

MOJE WARTOŚCI 

* Zdrowie (fizyczne i psychiczne, wg medycyny zachodniej oraz alternatywnych ścieżek, jak ajurweda, medycyna germańska czy wschodnia)

* Rodzina

* Harmonia (życie w zgodzie z wewnętrznymi potrzebami i pragnieniami)

* Rozwój osobisty

* Pasje

O tym piszę i mówię, także w kontekście organizacji życia codziennego, która pozwala mi realizować się w zgodzie ze sobą. 

Na tych stronach znajdziesz teksty związane z całościowym podejściem do harmonii. Przez ostatni rok coraz bardziej zbliżam się do korzeni — to one stanowią to, kim jestem. Chcę się z Tobą podzielić moją podróżą, problemami, z którymi się borykam, rozwiązaniami, jakie zastosowałam. Chcę Ci pokazać, jak wartościowe i ważne dla nas jest życie zgodnie z tym, co mamy na dnie serca 

Mam nadzieję, że znajdziesz tu inspirację do tego, jak żyć, żeby realizować swoje marzenia, jak budować ciepłe relacje z bliskimi, jak dbać o siebie i swoich bliskich, a także dom w zgodzie z naturą i w pełni harmonii, oraz jak się zrealizować, wybaczyć, odpuścić, dać sobie zgodę na pełnię życia w radości i spokoju 

Ja sama kiedyś byłam zamkniętą w sobie bulimiczką i anorektyczką, która nie czuła się godna żyć. Traumatyczne przeżycia z dzieciństwa na wiele lat pozbawiły mnie radości życia. Nie pomogli psycholodzy, do których udałam się mając dwadzieścia cztery lata. To właśnie wtedy w moim życiu pojawiła się pierwsza książka, która otworzyła przede mną bramę nowego, wartościowego życia. Odnalazłam sens. Dziś, po wielunastu latach pracy nad sobą, jestem kimś zupełnie innym. I wierzę, że Ty także możesz żyć tak, jak chcesz 

Zapraszam Cię do mojego świata. Będzie mi miło, jeśli i Ty zaprosisz bliskie Ci kobiety, na których Ci zależy, do obserwowania strony i czerpania z niej, ile się da. 

Joanna


Ostatnie wpisy na blogu:

WYCIĄGAM DŁONIE KU KORZENIOM… | ZDROWIE

Rok temu poczułam wewnętrzną potrzebę skierowania się ku korzeniom… Zapragnęłam zwrócić się ku własnym głęboko ukrytym potrzebom, które wiele lat temu tkwiły w mojej świadomości, a potem zaczęłam je spychać głęboko, bo nie pasowały do rzeczywistości, do realnego świata, w jakim żyłam. Wyszłam z założenia, że to one tam nie pasują, a nie że świat, który wybrałam, był nie tym, jakiego tak naprawdę chciałam. Zakopałam więc prawdziwą siebie i okryłam warstwą tzw. dostosowania się.

ZACZNIJ Z TYM, CO MASZ I TAK, JAK MOŻESZ, CZYLINIE UCIEKAJ OD SWOICH PRAGNIEŃ… | ROZWÓJ

Zapada noc… Srebrne blaski księżyca próbują znaleźć szczeliny w Twoim oknie i zajrzeć do Twojego pokoju. Panuje w końcu taka cisza, że czujesz, jak powieki same Ci opadają… W tej przestrzeni między zagłębieniem się w miękkość łóżka, a utonięciem we śnie, pojawia się cała masa myśli… Marzysz? Czy analizujesz minione godziny dnia? Wyobrażasz sobie swoją wymarzoną przyszłość? Pozwalasz sobie wypłynąć na szerokie wody, czy trzymasz się brzegu z obawy, że się utopisz?

KONTAKT

INSTA